辽宁至张家界五日奇幻之旅全攻略

从辽阔的东北平原到神秘的湘西峰林，这是一场跨越南北的自然与文化之旅。本攻略以沈阳为出发地，为您规划一段高效而深度的张家界之行。

一、行程概览

• Day 1： 辽宁出发 → 抵达张家界
• Day 2： 张家界国家森林公园（袁家界、天子山）
• Day 3： 金鞭溪徒步 → 黄龙洞 → 观看《魅力湘西》演出
• Day 4： 天门山国家森林公园（玻璃栈道、天门洞） → 前往凤凰古城
• Day 5： 凤凰古城漫游 → 返程

二、核心行程详解

第一天：启程与抵达

从沈阳桃仙国际机场（SHE）搭乘直飞或经停航班前往张家界荷花国际机场（DYG），飞行时间约3.5-4.5小时。抵达后建议入住武陵源区酒店，方便次日游览。晚上可漫步溪布街，品尝三下锅、土家腊肉等当地美食。

第二天：武陵源核心·袁家界与天子山

全天游览张家界国家森林公园。乘坐百龙天梯直达袁家界，观赏《阿凡达》取景地“哈利路亚山”（乾坤柱）及迷魂台、天下第一桥。下午乘环保车至天子山，游览御笔峰、仙女献花等景点，可选乘天子山索道下山。门票228元（四日有效）。

第三天：幽谷探秘与地下奇观

上午沿金鞭溪徒步，感受“山水画廊”的清凉幽静。下午游览被誉为“地下龙宫”的黄龙洞（门票121元）。晚间欣赏大型民俗演出《魅力湘西》，深入了解土家、苗寨文化。

第四天：天门险峰与古城夜色

前往天门山国家森林公园（门票278元，含索道）。体验亚洲最长高山客运索道，行走玻璃栈道，观赏天门洞奇观。下午乘车约3小时前往凤凰古城（建议预订古城内沱江畔民宿），欣赏璀璨夜景。

第五天：凤凰晨韵与返程

清晨感受宁静的沱江晨雾，漫步青石板街，参观沈从文故居、虹桥风雨楼。午后从铜仁凤凰机场（TEN）或怀化南站乘高铁返程，飞回沈阳。

三、实用信息锦囊

交通建议

• 大交通：优先选择沈阳直飞张家界航班，如无直飞可飞长沙中转高铁（长沙南至张家界西约2.5小时）。
• 当地交通：景区间环保车已含在门票内；市区至天门山索道站打车方便；张家界中心汽车站有直达凤凰古城大巴。

住宿推荐

• 武陵源区：选择标志门（吴家峪门票站）附近酒店，便于入园。
• 张家界市区：适合航班晚到或早走，靠近天门山索道站。
• 凤凰古城：临江民宿景观佳，但可能略吵；非临江客栈更静谧。

美食地图

• 张家界：三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼、蒿子粑粑。
• 凤凰：血粑鸭、苗家酸汤鱼、姜糖、米豆腐。

关键贴士

• 景区昼夜温差大，需备防风外套与舒适徒步鞋。
• 门票建议提前在线实名购买，避开排队。
• 登山体力消耗大，可备少量能量零食与饮用水。
• 尊重当地少数民族风俗，勿随意拍摄居民。

这份攻略融合了张家界最精华的山水与湘西最动人的风情，助您从辽宁出发，开启一段难忘的奇幻之旅。预祝旅途愉快